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Entwicklung des Immunsystems

Kleine Immunsysteme an die Hand nehmen

Kleine Immunsysteme an die Hand nehmen
Ein gesundes Immunsystem ist die Grundlage für eine starke Zukunft. Das Immunsystem entwickelt sich nach der Geburt stetig weiter. Kinder werden widerstandsfähiger, sobald sie ihre geschützte Umgebung verlassen und neue Erfahrungen machen, die ihr Immunsystem herausfordern.(1)
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Wertvolle Nährstoffe für das Immunsystem

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Nicht nur Erfahrungen, auch die Ernährung ist relevant, damit sich ein gesundes Immunsystem entwickeln kann. Besonders in den wichtigen ersten 1000 Tagen sind Nährstoffe wie Vitamine, langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und unverdauliche Ballaststoffe von großer Bedeutung.
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Quellen

1. Wopereis H, et al. 2014. Pediatr Allergy Immunol 25: 428-38.

2. Martin R, et al. 2010. Benef Microbes 1:367-82.

3. Spergel J, Paller A J 2003. Allergy Clin Immunol 112:796-7.